Post 5 consejos para cuidar las articulaciones
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¿Estás preparado para ayudar a tus pacientes con el dolor articular durante esta temporada? 🌞🌊 El verano puede intensificar las molestias articulares de tus pacientes debido al aumento de actividades al aire libre y las altas temperaturas. Desde Reig Jofre Farmacias te brindamos recursos para que les sigas ofreciendo el mejor consejo farmacéutico. Aquí van 4 tips para compartir con tus pacientes:👇 1️⃣ Ropa adecuada: Aconseja el uso de prendas frescas y transpirables que ayuden a mantener el cuerpo a una buena temperatura, reduciendo el riesgo de inflamación en las articulaciones. 2️⃣ Buena hidratación: Mantener una buena hidratación es esencial, especialmente en esta temporada, para ayudar a la lubricación de las articulaciones. 3️⃣ Dieta antiinflamatoria: Recomienda alimentos ricos en omega-3, antioxidantes y fibra que puedan ayudar a mitigar la inflamación de sus articulaciones. 4️⃣ Ejercicios de bajo impacto: Recomienda la práctica de actividades como la natación o el ciclismo, que protegen las articulaciones y permiten mantener la actividad física sin dolor. Este agosto, ayuda a tus pacientes a mejorar su movilidad y bienestar articular desde la oficina de farmacia. #ReigJofreFarmacias #SaludArticular #DolorArticular #Verano #Articulaciones #GamaArticular