Post «Crea tu ensalada perfecta»
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✨🥗 Cuando los kilos empiezan a doler... ¡Es hora de cuidar tu alimentación! 🥗✨ ¿Conoces el reto de la ensalada perfecta? Es una guía para elaborar diferentes ensaladas de la manera más fácil y saludable posible.🌟 ¡Allá vamos! 🥬 Elige tu base: Empieza con verduras frescas y variadas. ¿Lechuga, espinaca o kale? ¡Tú decides! 🍗 Añade proteína: Ya sea pollo, tofu o garbanzos, asegura un aporte proteico para energizar tu día. 🍓 Algo fresco: Frutas o vegetales crudos para un toque de frescura y vitaminas. 🌰 Toque crujiente: Nueces, semillas o croutons para añadir textura y sabor. 🍶 Aliño saludable: Aceite de oliva, limón o vinagretas caseras para darle ese toque final perfecto. ¡Cada ingrediente cuenta! Deja en los comentarios cuál es tu combinación ideal.😍 #FortéPharma #Alimentación #Nutrición #EnsaladaPerfecta #DietaEquilibrada #ControlDePeso #PesoSaludable