Post Otocalm
Sugerencia de copy para acompañar al post:
¿Imaginas irte a la cama y escuchar un pitido constante que no te deja dormir? ?4.000.000 personas en el país lo padecen, y se llama tinnitus. ? Para noches (y días) más tranquilos, aconseja a tus pacientes: ? Enmascarar el pitido: Utiliza música ambiental o sonidos de la naturaleza para relajarte. ? Establecer una rutina de relajación nocturna. ? Mantener una rutina de ejercicio para "cansar" tu cuerpo ? Reducir el consumo de cafeína. ? Antes de acostarse, tener a mano Otocalm: ? El zinc contribuye a la función cognitiva normal. ? El zinc y el selenio contribuyen a la proyección de las células frente el estrés oxidativo. ? Las vitaminas B6 y B12 contribuyen a la función psicológica normal. ? Las vitaminas B3, B6 y B12 contribuyen al sistema funcionamiento normal del sistema nervioso. ? La melatonina contribuye a reducir el tiempo necesario para conciliar el sueño.