Post Otocalm
Sugerencia de copy para acompañar al post:
¿Imaginas irte a la cama y escuchar un pitido constante que no te deja dormir? 💥4.000.000 personas en el país lo padecen, y se llama tinnitus. 👂 Para noches (y días) más tranquilos, aconseja a tus pacientes: 🌀 Enmascarar el pitido: Utiliza música ambiental o sonidos de la naturaleza para relajarte. 🌀 Establecer una rutina de relajación nocturna. 🌀 Mantener una rutina de ejercicio para "cansar" tu cuerpo 🌀 Reducir el consumo de cafeína. 🌀 Antes de acostarse, tener a mano Otocalm: 👉 El zinc contribuye a la función cognitiva normal. 👉 El zinc y el selenio contribuyen a la proyección de las células frente el estrés oxidativo. 👉 Las vitaminas B6 y B12 contribuyen a la función psicológica normal. 👉 Las vitaminas B3, B6 y B12 contribuyen al sistema funcionamiento normal del sistema nervioso. 👉 La melatonina contribuye a reducir el tiempo necesario para conciliar el sueño.