Post Tinnitus
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¿Pitidos o zumbidos en el oído? 👂😩 El tinnitus provoca múltiples alteraciones en nuestro organismo. Su presencia no solo genera problemas a nivel auditivo, como hipoacusia o pérdida de audición, sino que también tiene una gran repercusión a nivel psicológico. 🧠 🤔Algunos consejos que puedes seguir para mejorar el tinnitus: 👉 Proteger tus oídos 👉Mantener una postura correcta 👉 Usar los ruidos blancos 👉 Descansar correctamente 👉 Realizar ejercicio físico 👉 Gestionar el estrés 👉 Reducir la sal y los estimulantes ¡Actúa contra el tinnitus! #EscuchaHablaRespira